戴矯正器刷牙方式

矯正器令潔牙工作困難


病友在矯正時,由於黏附在牙齒上矯正器與串聯矯正器鋼絲線的存在,會令食物殘渣極易黏著在各類矯正器周圍,也易干擾牙刷的運作,令潔牙工作顯得更困難(圖1)。


(圖1)病友在矯正時,由於黏附在牙齒上矯正器與串聯矯正器鋼絲線的存在,會令食物殘渣極易黏著在各類矯正器周圍,也易干擾牙刷的運作,令潔牙工作顯得更困難。

 

戴矯正器時的潔牙方式與沒有戴矯正器時的潔牙方式,基本原則大同小異,但存在著矯正器的牙齒頰面,由於黏連食物的死角極多,則必須略改變刷牙方式。

 


牙齒頰面刷牙方式

由於牙齒頰面存有各類矯正器,牙刷的刷毛極度不易深入矯正器內易黏食物的死角。

要想有效的令刷毛深入矯正器內,則必須:

 

其一:分三處刷


要用牙刷在「矯正器與牙齦間」、「矯正器之上」與「矯正器與牙齒咬面間」三處分開仔細的刷(圖2)。


(圖2)用牙刷在「矯正器與牙齦間」、「矯正器之上」與「矯正器與牙齒咬面間」三處分開仔細的刷。

 

其二:刷牙的刷法

 

  • 將牙刷的刷面置於牙齒與牙齦之間。
  • 牙刷刷面向牙齦傾斜約45度角,牙刷毛尖置於牙齒與牙齦交界處。
  • 刷時不要滑動牙刷,要輕輕溫和的在該牙齦原地,以轉圓圈方式在一公分方圓轉動牙刷。
  • 這種原地一公分方圓轉圓圈的刷牙方式,會促使「牙刷毛尖」溫和進入牙齦溝中。請記住,轉圈的力量不可過大,力量過大會傷害牙齦。
  • 每處牙刷刷動次數約十次左右;刷動次數可依刷牙區牙齒清潔困難度自行決定。但原則上刷動的次數越多越好,因為溫柔地在牙齦溝附近轉小圓圈,則可刺激按摩牙齦,促進牙齦的血液循環與健康(圖3)。




(圖3)矯正器與牙齦間的刷法如下:將牙刷的刷面置於牙齒與牙齦之間,牙刷刷面向牙齦傾斜約45度角,牙刷毛尖置於牙齒與牙齦交界處。刷時不要滑動牙刷,要輕輕溫和的在該牙齦原地,以轉圓圈方式在一公分方圓轉動牙刷。這種原地一公分方圓轉圓圈的刷牙方式,會促使「牙刷毛尖」溫和進入牙齦溝中。請記住,轉圈的力量不可過大,力量過大會傷害牙齦。每處牙刷刷動次數約十次左右。

 

  • 再將牙刷的刷面置於矯正器之上。
  • 牙刷刷面要垂直於矯正器之上,刷法與刷牙齒與牙齦之間的刷法相同(圖4)。




(圖4)矯正器上的刷法如下:將牙刷的刷面置於矯正器之上,刷面要垂直於矯正器之上,刷時不要滑動牙刷,要輕輕溫和的在該牙齦原地,以轉圓圈方式在一公分方圓轉動牙刷。這種原地一公分方圓轉圓圈的刷牙方式,會促使「牙刷毛尖」溫和進入牙齦溝中。

 

  • 再將牙刷的刷面置於矯正器與牙齒咬面間。
  • 牙刷刷面垂直於矯正器與牙齒咬面間,刷法與刷牙齒與牙齦之間的刷法相同。
  • 其它齒面的刷法與一般未帶矯正器的刷法相同。全口牙齒均需要「按一定的順序」徹底刷洗乾淨。一次刷牙時間約五至十分鐘。

 

牙齒舌側刷牙方式

 

  • 將牙刷的刷面置於牙齒舌側與舌側牙齦之間。
  • 牙刷刷面向牙齦傾斜約45度角,牙刷毛尖置於牙齒與牙齦交界處。
  • 先輕輕溫和的在該牙齦原地,以轉圓圈方式在一公分方圓轉動牙刷。這種原地一公分方圓轉圓圈的刷牙方式,會促使「牙刷毛尖」溫和進入牙齦溝中。請記住,轉圈的力量不可過大,力量過大會傷害牙齦。每處牙刷刷動次數約十次左右;刷動次數可依刷牙區牙齒清潔困難度自行決定。但原則上刷動的次數越多越好,因為溫柔地在牙齦溝附近轉小圓圈,則可刺激按摩牙齦,促進牙齦的血液循環與健康。
  • 用旋轉牙刷方式,由牙齦往牙齒咬合面旋轉。請記住這種旋轉是單向的,不要反向的由牙齦往牙齒咬合面旋轉,這種反向旋轉可能會令牙刷毛尖傷害牙齦,而造成牙齦的萎縮。
  • 每處約旋轉十次左右(圖5)。




(圖5)牙齒舌側的刷牙方式如下:將牙刷的刷面置於牙齒舌側與開側牙齦之間。牙刷刷面向牙齦傾斜約45度角,牙刷毛尖置於牙齒與牙齦交界處。 先輕輕溫和的在該牙齦原地,以轉圓圈方式在一公分方圓轉動牙刷。每處轉動次數約十次左右; 刷動次數可依刷牙區牙齒清潔困難度自行決定。但原則上刷動的次數越多越好。再用旋轉牙刷方式,由牙齦往牙齒咬合面旋轉。請記住這種旋轉是單向的,不要反向的由牙齦往牙齒咬合面旋轉,這種反向旋轉可能會令牙刷毛尖傷害牙齦,而造成牙齦的萎縮,每處約旋轉十次左右。

 

牙齒咬面的刷牙方式


牙齒咬合面的刷牙就簡單多了,它不需要特別的技巧,只要把牙刷面放受在牙齒咬合面上,一般來回橫向刷動約十次左右,就可徹底的清除牙溝中的囤積食物(圖6)。


(圖6)牙齒咬合面的刷牙方式:把牙刷面放受在牙齒咬合面上,一般來回橫向刷動約10次左右,就可徹底的清除牙溝中的囤積食物。

 

牙尖刷的使用


治療中,矯正器間的清潔較不易,可使用牙尖刷加強清潔,較緊密的縫隙或死角,可利用牙線輔助清潔。

牙尖刷的使用方式如下:

  • 基於需要,在不同的牙齒區將牙尖刷毛桿彎曲不同角度。
  • 牙尖刷由矯正器底端(牙齦端)伸入矯正線與齒間,上下移動,清除牙縫間殘留食物。
  • 勿用牙縫刷強力推擠壓迫牙齦,過度強力的牙齦刺激易造成牙齦萎縮。
  • 刷毛過度損折與磨耗的牙縫刷,應立時置換(圖7)。




(圖7)牙尖刷的使用方式如下:基於需要,在不同的牙齒區將牙尖刷毛桿彎曲不同角度。牙尖刷由矯正器底端(牙齦端)伸入矯正線與齒間,上下移動,清除牙縫間殘留食物。勿用牙縫刷強力推擠壓迫牙齦,過度強力的牙齦刺激易造成牙齦萎縮。

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